多くの愛好家にとって、サイクリングは良い方法です。体力を高める. しかし、リー Dongjuにとって、それはまた、彼女の心理ステータスを改善するです。

2014年11月の東南アジアへの初遠征以来、65歳の退職者河南省鄭州の自動車メーカーから、新疆ウイグル自治区、チベット自治区、広西チワン族自治区、青海省、海南省、広東省、湖北省、江蘇省など、中国のさまざまな地域に自転車で行きました。世界12カ国、フランス、タイ、ニュージーランドを含む。

リー のサイクリングへの情熱は、結婚生活の崩壊から生まれました。  ;"2005年に夫から離婚を求められたときの衝撃は今でも忘れられません。"リは言った。"私たちの日常はどんなにシンプルで退屈なものでしたが、そのような変化を経験するとは思っていませんでした。"

離婚により、李さんはひどく落ち込んでいた.

"その後数年間、気分を良くするために多くのことを試みましたが、コンピュータゲームをするのが好きとボランティア活動をしている、しかし物事本当に改善しなかった、"彼女は言いました。"1日20時間以上使ったこともあるゲームで遊んでいる、 十分な睡眠が取れていなかったために、精神状態がさらに悪化しました。私も孫の世話をしようとしましたが、できませんでした。それは私を悲しく無力にしました."

2013 年末、リー さんの息子が彼女を購入しました。マウンテンバイクそして彼の母親に、それは彼女に彼女の時間を占有する新しい方法。

"息子の気遣いが伝わってきて、これ以上負担をかけてはいけないことに気づきました、"彼女は言いました。"何かを変える必要があったので、やってみることにしました。"

彼女は毎日サイクリングを始めました。最初は、家の近くを走れる程度の自信しかなかったが、数日間の練習の後、彼女は郊外を走るようになった。"徐々に、サイクリングの楽しさは私を肉体的にも精神的にもリラックスさせました、"彼女は言いました。"その結果、他のサイクリング愛好家とも友達になりました。"

リーはいくつかのプロのギアを購入し始めました長い旅を計画する.

"サイクリング愛好家がオンラインで投稿したさまざまな場所の美しい写真や記事を読んだとき、本当に刺激を受けました、"彼女は言いました。

"それから私は鄭州の外、さらには中国の外でのサイクリングについて考え始めました."

これは持っているかもしれませんがクレイジーなアイデアのように聞こえたこれまで一人で街を離れたことのない女性のために、リーは東南アジアに自転車で行く計画があることを知った後、2014 年 8 月にサイクリング チームに参加しました。

"最初、私の息子と義理の娘は、私の年齢と身の安全を心配して私の決定に同意しませんでしたが、すぐに同意できないことに気づきました。気が変わる、"彼女は言いました。"私は自分の面倒を見ることを約束し、彼らに知らせるようにメッセージを送りましたすべてが大丈夫でした。"

2014 年 11 月、リーと 2 人の自転車仲間は、広西チワン族自治区の南寧からベトナムの首都ハノイへの旅を始めました。

彼らは約 1 か月かけて自転車でベトナムを横断しました。旅の間、彼らはタイヤのパンクや風雨に耐え、言葉の壁を乗り越えなければなりませんでした。

"私たちの誰も外国語を話すことができませんでした、だから私たちは自分たちが望むものを表現するためにできる限りのことをしました、"彼女は言いました。"レストランで夕食を食べた時、他の人のテーブルにある料理を指さして、同じ食べ物を求めます。"

"ラッキーだったし、たくさんの優しい人たちに会えた、"彼女は言いました。"ニャチャンに住んでいた 17 歳の中国人の少年が部屋を提供してくれて、他の旅行者とは別れた後、一緒に乗ってくれました。意見の相違。"

同年 12 月に広西省の南寧に戻った後、李さんは雲南省の麗江に向かい、2015 年春に海南省をサイクリングして旅を終えました。

"長旅の途中で、中国とベトナムの美しい景色と、異なる文化や伝統を楽しむことができました、"彼女は言いました。"途中で出会った人々に深く感動することがよくありました。"

COVID -19 の蔓延の間、リーは長距離サイクリングを一時停止することを余儀なくされ、代わりにライブストリーミングを開始して彼女を共有しました旅行の経験。

"サイクリングは私を大きく変えました、"彼女は言いました。"私の経験を共有できてうれしいです、私が出会った人々が私を助けてくれたように、私も他の人々を助けることができればと願っています."